書籍のご紹介
著者：千坂英樹
マイナス8歳アンチエイジングできる玄米メソッド
「朝食を変えただけで疲れが取れやすくなった」「寝つきがよくなり、朝スッキリ目が覚めるようになった」
A5版 全124ページ オールカラー
千坂食療法を理解するための一冊
陰陽酸碱の基礎知識から、実践方法、お手当の方法など、千坂メソッドの全てを網羅した必携本。
体質の自己診断チェックシート付き！
B3版
千坂メソッドの基礎を分かり易く図解に！
私達が日々食べているもので、体質は形成されていきます。何を中心に食べて、何を食べ控えるのか？
そんなことが一目で分かるように、イメージ化してあります。
書籍はオンラインショップからお買い求めいただけます。
ラジオのご紹介
沖縄で30年以上にわたり放送されている長寿ラジオ番組です。パーソナリティは食健代表で健康管理士である千坂英樹。食健創設者で先代の千坂諭紀夫から2016年にバトンを受け、千坂メソッドや食健商品にまつわる少しマニアックな話をお届けしています。
放送日時：毎週月～金 8:55～9:00（ラジオ沖縄）
radikoで日本中どこでも聴けます！
スマートフォンやパソコン等でラジオが聴ける「radiko（ラジコ）」の有料会員の方は、放送から1週間以内であれば放送に関係なくお好きなときにお聴きいただけます。
radikoラジコについての詳細はこちらのサイトから
収録裏話
こちらラジオ沖縄さんのスタジオで収録しています！
現在は4カ月に一度のペースで沖縄に出向いて録り貯めています。一日の放送（トーク時間）が約3分程度ですが、一カ月に換算すると約5.5時間で4か月分になると22時間を2日間ほどでまとめて収録します。
